04/05/2017

Comment prévenir l'obésité chez les enfants à l’école

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Près d'un enfant sur trois en Europe sont en surpoids. Ainsi, à cause de l’obésité infantile, nos enfants courent le risque de développer un certain nombre de maladies telles que le diabète de type 2, qui heureusement pourraient être évités avec des régimes alimentaires et des chirurgies esthétiques comme la chirurgie réparatrice de ventre ou l'abdominoplastie.

Quelles politiques sont appropriées des écoles pour la lutte contre l'obésité infantile ?

Plus de 90% des politiques étudiées intègrent les normes alimentaires pour assurer un menu équilibré. Ces politiques commencent par l'importance des lignes directrices sur la taille des portions (76%) et les normes nutritives pour le déjeuner (65%).

Les restrictions ou recommandations concernant la disponibilité des boissons sont très fréquents (65-82%), et la plupart d'entre eux préconise un accès gratuit à l'eau potable et limite ou interdite spécifiquement la soude (sucrée).

Améliorer la nutrition des enfants s’effectue par le biais des régimes d'éducation et des modes de vie sains et équilibrés. En fait, réduire et prévenir l'obésité infantile sont des objectifs prioritaires généralement partagés par la plupart des pays.

59% des politiques exige ou recommande la mesure des résultats des politiques alimentaires scolaires. Les résultats sont plus souvent quantifiés ceux qui ont trait à la fourniture de nourriture dans les écoles et le pourcentage d'enfants qui mangent déjeuner.

L'apport calorique et l'apport en graisses sont les paramètres indiqués le plus souvent dans les règles relatives à l'énergie / nutriments applicables à déjeuner (présent, respectivement, 65% et 56% des politiques).

Des distributeurs automatiques sont soumis à des restrictions sur environ la moitié des pays européens. Ces restrictions vont de recommander un choix de produits plus sains dans les collations des écoles, jusqu'à interdire complètement à ces écoles la vente sur les produits malsains, également une pratique commune imposant des restrictions à la commercialisation d'aliments malsains.

16:52 Publié dans santé | Lien permanent | Commentaires (0)

20/04/2017

Correction des imperfections de menton

La chirurgie esthétique du visage est vaste et complexe. Parmi les opérations qui ne sont souvent pas prises suffisamment en compte ni par le patient ni par le chirurgien, on trouve la génioplastie, c’est la pose des prothèses au menton ou mentoplastie.

Un menton équilibré et proportionné est un attribut physique qui irradie la jeunesse et la force.

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Par contre, un menton faible représente une caractéristique négative associée à la faiblesse et le manque de personnalité. 

En fait, dans le cas de défauts de menton, les proportions normales du visage sont déformées et la correction du menton est tout aussi importante que celle relative à la correction d'un nez proéminent

Souvent, ces deux procédures sont effectuées en même temps en particulier lorsque la cause d'un menton fuyant est d'origine génétique (microgénie). 
Si la cause de l'imperfection est due à la perte osseuse à l’âge adulte, alors dans ce cas l'intervention est associée au rajeunissement du visage et du cou avec un lifting de cette région.

Bien sûr, l’opération de génioplastie peut être réalisée seule et dans certains cas c’est une procédure simple et rapide effectuée sous anesthésie locale avec une sédation légère. Le patient peut rentrer à la maison bientôt, après 2 ou 3 heures.

Les dimensions des implants sont choisies en fonction de la caractéristique anatomique du menton et de la mâchoire, les ailes de la prothèse peuvent généralement s'étendre à 3 cm le long du bord de la mâchoire antéro-inférieure. 


Différentes configurations et tailles sont disponibles dans de nombreux centres commerciaux. Chacun de ces modèles fournit un renforcement efficace, la sélection des plantes dépend de la préférence du médecin, une fois la correction souhaitée discutée avec le patient.

16:01 Publié dans beauté | Lien permanent

28/03/2017

5 conseils pour un ventre plat

Afin d'obtenir un beau ventre plat, les femmes font tout, mais elles ne partagent pas le plaisir des réalisations. Voilà 5 conseils simples pour un résultat rapide et satisfaisant.

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1. Équilibrez votre alimentation

Je pense que vous avez entendu dire que les abs se produisent dans la cuisine, pas la salle de gym. Et cela, vraiment, je peux dire que c’est vrai. 

La nourriture équilibrée et propre contribue à l’obtention de la forme désirée de votre ventre. Prenez pendant la journée 5 petits repas (3 principaux et 2 collations) et introduisez dans chaque portion des aliments protéiques, comme le fromage, le yaourt, la viande, le poisson, les œufs, etc.

2. Faites du sport

Les exercices sportifs comprennent des exercices qui font travailler les groupes musculaires dans tout le corps. Dans le processus de la réalisation de la forme désirée du ventre, la plus grosse erreur que vous vous concentrez sur des exercices qui ne sont pas dédiés à travailler les muscles abdominaux. Pour la forme de l'utérus, il est nécessaire de dissoudre suffisamment la graisse du ventre et augmenter la masse musculaire.

3. Restez hydratée

Une quantité suffisante d'eau doit être introduite dans le corps. Donc, chaque perte d'eau doit être compensée. De préférence, gardez une petite bouteille d'eau à coté de vous et en prenez à intervalles réguliers pendant la journée. En outre, l’eau froide potable accélère le métabolisme.

4. Restez concentrée

Maintenant, que vous êtes en train de suivre ces conseils pour atteindre vos objectifs d’avoir un joli ventre plat et sans graisses, il est important de s'y tenir constamment. Il est important d’insister et d'être en mesure de résister à toutes les « tentations » et des désirs qui sont sur votre chemin. Bon courage !!

13:19 Publié dans beauté, santé | Lien permanent | Commentaires (0)